手上冒出個小“包”，圓形、平滑、有彈性，可能有觸痛，大小還可隨時間而改變。這種情況，很可能是腱鞘囊腫。關于腱鞘囊腫的發生原因、臨床表現、檢查和治療措施以及如何預防等你想知道的一切，都在這篇文章中啦～

2021-07-21 瀏覽 82

二胎政策開放許久，三胎政策正在路上！寶媽們，在收獲新生喜悅的同時，是否為身體發出的求救信號─尿頻尿急、漏尿、腰痛等不適苦惱？寶媽們的苦惱，小編已經接收到了。你想要的答案，以及隱藏的小福利─居家康復小妙招，都在下面的視頻里。請立即觀看吧！

2021-07-21 瀏覽 89

每個人或多或少會有過脖子痛的經歷，這種脖子痛一定是頸椎病嗎？實際上還有一種頸痛叫做胸廓出口綜合征，這種疾病往往會被忽視，因此提高對它的認識非常重要。

2021-07-21 瀏覽 81

面對抑郁癥這只黑狗不要怕，總有辦法馴服它，除了常規的藥物治療、心理治療外，運動療法成為新興干預手段，憑借其經濟、綠色環保受到廣泛認可，如何進行運動呢？有哪些方式可以選擇？請觀看今天的科普視頻！

2021-07-21 瀏覽 85

越來越多的家長開始重視孩子的脊柱健康，在日常門診診療中，我們經常能夠碰到家長帶著已經確診脊柱側彎的孩子前來就診，會提出"脊柱側彎的運動療法和健身一樣嗎？"這樣的問題。俗話說"小樹不修不直溜"，那脊柱側彎的“小苗苗”們又是如何進行“修整”的呢？下面就由小編帶領大家來尋找答案吧！

2021-07-21 瀏覽 81

得了心臟病得靜養？科學的運動不但可以強?健體，還可以給我們的生活帶來很多確切的益處。今天就由我們的科普視頻為大家講解心臟康復的運動處方，住院期間七步運動法及出院以后的康復訓練等。

2021-07-19 瀏覽 93

生孩子是一件偉大的事情，但也不要忽略了您的美麗。如何恢復往日身材？“辣媽”的距離真的那么遙遠嗎？come here！我來向您介紹，如何找回往日自信

2021-07-19 瀏覽 99

肩痛是腦卒中患者最常見的并發癥之一，發病后如果得不到及時有效的治療，將會導致治療信心下降、治療效果差、功能恢復慢等等。突如其來的半側肢體功能喪失讓人備受打擊，此時若并發卒中后肩痛無疑是雪上加霜。作為身邊人的你們在關注心理狀態的同時也別忘了要幫忙把卒中后易發的肩痛拒之門外哦！今天的科普視頻將一步步告訴您卒中早期該怎么做預防肩痛找上門。

2021-07-16 瀏覽 100

有研究表明至少25%的成年人每天久坐時間超8小時。日復一日，年復一年，屁股不堪重負，就光榮的“犧牲”了...換句話說，這些人可能已患上了，廣泛發作但低調無名的臀肌失憶癥，又名死臀綜合癥。而在日常生活中我們應該如何有效預防臀肌失憶癥的發生，下面就跟著小編一起來了解一下臀肌失憶癥的發生原因、判斷方法及預防措施。

2021-07-16 瀏覽 98